Fastenwanderwoche in Arnsberg
von Svenja Zöllner
Fastenwanderwoche im Sauerland
Eine Woche raus aus dem Alltag – hinein in die Natur des Sauerlands.
Erlebe begleitetes Fasten nach Buchinger oder Basenfasten bei uns in der Jugendherberge Arnsberg.
- mit Wanderungen, Entspannung, mentalen Impulsen und Zeit zum Durchatmen.
Buchinger Fasten bedeutet bewussten Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit – kombiniert mit Bewegung, Ruhe und Achtsamkeit. Viele Menschen erleben diese Tage als körperlich entlastend, klärend und stärkend.
Gerade in Verbindung mit der Natur entsteht oft ein ganz besonderes Gefühl von Leichtigkeit und neuer Energie.
Fastenwoche für Gesunde
📍 Jugendherberge Arnsberg
🗓 11.7.- 17.7.2026
Alle Informationen findet Ihr hier.
